Składniki

  • kasza jaglana 1 szklanka
  • mleko 1,5% tł 2 szklanki
  • jagody (mrożone) 1,5 szklanki
  • miód pszczeli 1 łyżka

Przygotowanie

  1. Kaszę ugotuj na mleku do miękkości

  2. Ugotowaną jaglankę przełóż do kielicha blendera, dodaj miód, jagody i zmiksuj na gładko.

  3. Przełóż do miseczek i podawaj z ulubionymi dodatkami.

Pobierz przepis w formie rysunkowej

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk