Wrzesień zagościł już w naszych domach na poważnie. Zimne noce, szybkie poranki i związane z nimi nerwowe śniadania. Jeśli rano nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych potraw wykonuj takie, które są szybkie, ale- jednocześnie- pełnowartościowe.

Dzisiejszą propozycją jest orzechowo- gruszkowy bowl. Szybko, smacznie, słodko i pełnowartościowo. Dziś przedstawiam Ci listę zakupów, a już jutro przepis 🙂

Wydrukuj listę zakupów i wspólnie z dzieckiem wybierz się do sklepu. Weźcie ze sobą długopis lub kredkę i niech dziecko samodzielnie szuka produktów (dlatego właśnie są one w wersji rysunkowej) i odznacza znalezione.

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, metodyk Kids’ Skills