Jak budują się nawyki żywieniowe? Kilka słów o wspólnym spożywaniu posiłków

W Krainie Podróżnika i Dietetyka właśnie opublikowany został mój artykuł „Jak budują się nawyki żywieniowe? Kilka słów o wspólnym spożywaniu posiłków” czyli kilka minut czytania, które mogą sprawić, że inaczej spojrzysz na kwestię wspólnie spędzany czas przy posiłku.

„To od nas, rodziców, zależy co i w jaki sposób podamy naszym dzieciom do jedzenia. Od nas zależy jak wiele rodzajów owoców i warzyw poznają. Od nas zależy jak często owoce i warzywa będą pojawiać się na stole. Od nas zależy jakie produkty będą dzieci widzieć, gdy wrzucamy je do koszyka w supermarkecie. Od nas zależy jak różnorodnie będą miały możliwość jeść. Od nas, rodziców, zależy jakie nawyki żywieniowe przyswoją.”