Składniki

  • Płatki owsiane 1/3 szklanki
  • Mleko 1,5% tł. 1 szklanka
  • Miód 1 łyżka
  • Chipsy kokosowe 2 łyżki
  • Maliny garść
  • Borówki garść

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane zalej mlekiem i gotuj do miękkości przez około 10 min. Na samym końcu dodaj miód i wymieszaj
  2. Podawaj z chipsami kokosowymi, malinami i borówka

Pobierz przepis w formie rysunkowej

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk dzieci i dorosłych