Składniki

  • komosa ryżowa 1/2 szklanki
  • mleko/ mleko roślinne 1 szklanka
  • borówki 2 garści
  • orzechy nerkowca 2 łyżki
  • płatki kokosowe (chipsy kokosowe) 2 łyżki

Przygotowanie

  1. Komosę gotuj w mleku przez ok 10-15 min, co jakiś czas mieszając, aby nie przywarła do garnka
  2. Borówki rozgnieć widelcem. Wymieszaj z ugotowaną komosą. Dodaj orzechy i płatki kokosowe
Pobierz przepis w formie rysunkowej

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk