Składniki

  • pomarańcza 1 sztuka
  • jogurt naturalny 1/2 szklanki
  • płatki owsiane 2 łyżki

Przygotowanie

  1. Pomarańczę obierz ze skórki
  2. Do misy blendera włóż pomarańczę i płatki owsiane, wlej jogurt. Zblenduj
Pobierz przepis w formie rysunkowej

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk