Składniki

  • borówki 1 szklanka
  • twaróg 1 szlanka
  • mleko 1,5% tł. 1/2 szklanki
  • herbatniki kakaowe 2 sztuki

Przygotowanie

  1. Borówki zblenduj z 1/4 szklanki mleka. Przelej do szklanki.
  2. Twaróg wymieszaj z 1/4 szklanki mleka i przelej na masę borówkową
  3. Rozkrusz herbatniki i posyp na masę twarogową

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk