„Proszę się nie stresować!”
„Pani się za dużo przejmuje.”
„No już kochanie, nie ma się czego bać!”
Ile razy usłyszałeś powyższe zdanie?
Czy „niemyślenie” o tym, że się stresujesz pomogło?
Nie? To piąteczka!
Stresujemy się wszyscy.
Zaprosiliśmy tego przyjaciela do naszego życia i towarzyszy nam każdego dnia.
W dzisiejszym odcinku z psycholog Agatą Chaładą rozmawiamy m.in o tym:
– jak stres wpływa na nasze zdrowie
– jak wspierać dziecko, które stresuje się każdym wyjściem do szkoły
– jak rozpoznawać w ciele oznaki, że właśnie się stresujemy
– jakie są techniki pracy ze stresem
To niezwykle inspirującą rozmowa!
Zapraszamy Cię do odsłuchania.