Zamknij oczy i przypomnij sobie dzień w tym tygodniu, kiedy byłeś bardzo zmęczony.
Na co miałeś wtedy ochotę?
Poleżeć na kanapie czy zrobić intensywny trening?

Z czym kojarzy Ci się ruch?
Z przykrym obowiązkiem czy z przyjemnością?

Słyszałeś kiedyś o spontanicznej aktywności fizycznej?

Moim dzisiejszym gościem jest dr Michał Rowiecki.
Zapalony pasjonat kolarstwa. Na dwóch kółkach okrążył Europę przejeżdzając 200 000 km. Miłośnik wspinaczki wysokogórskiej. Zdobył najwyższe szczyty Europy, w tym Mont Blanc 4808m.n.p.m.

Porozmawiamy o tym:
– dlaczego ważna jest aktywność fizyczna
– jak wpływa na rozwój dziecka
– jak zaszczepić miłość do sportu w dziecku
– co zrobić gdy dziecku nie wychodzi i ponosi porażki
– co jest ważniejsze talent czy pasja

Autor Joanna Piotrowska

dietetyk kliniczny & psychodietetyk