Lubicie lody?

Każdy je lubi! Choć każdy z nas wybierze inne. Jedni wolą owocowe sorbety, inni lody na patyku, a jeszcze inni mocno czekoladowe lody gałkowe.

Każdy wybór jest dobry. Ważna jest jednak ilość, jaką spożywamy i odpowiednie wkomponowanie ich w całodzienny jadłospis. Myślę, że wszyscy się ze mną zgodzą, że lody jedzone na śniadanie, obiad i kolację nie będą dobrym pomysłem. Ale zjedzone w ciągu upalnego dnia bezsprzecznie pozwolą nam na chwilę przyjemności.

Przygotowałam dla Was darmowe karty pracy dla przedszkolaka, w których dziecko pozna z czego zrobione mogą być lody, poćwiczy wycinanie oraz przyklejanie na kartkę, a więc motorykę małą i będzie mogło zastanowić się jakie lody sam najbardziej lubi. Ćwiczenie to pozwoli na chwilę uważności i koncentracji dla malucha.

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk