Ebook: Jadłospis dla przedszkolaka

Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dziecka przedstawiając to w pigułce?

• duża ilość owoców i warzyw
• odpowiednie nawodnienie
• różnorodność spożywanych posiłków
• umiarkowane spożywanie cukru i tłuszczów (preferowane wysokowartościowe oleje roślinne)
• regularność spożywanych posiłków

Ja w tym miejscu dodałabym wspólne spożywanie posiłków z rodziną. Ma ono wpływ na budowanie prozdrowotnych nawyków żywieniowych jak również rolę naśladownictwa, modelowania oraz identyfikacji.

Mamy receptę na prawidłowe odżywianie: nasz najnowszy ebook „Jadłospis przedszkolaka”, w którym znajdziesz:

1. 50 stron z przepisami w formie rysunkowej na śniadania, II śniadania/ podwieczorki, obiady i kolacje. Każdy przepis został przez nas sprawdzony, zarówno pod względem zdrowotnym, jak również smakowym. Każdy posiłek poddany został surowej ocenie 4-6 latków. I wyniki są jednoznaczne: ten jadłospis jest pyszny! Wszystkie posiłki przedstawione są w formie rysunkowej tak, aby zachęcić maluchy do wspólnego gotowania!
2. Zamienniki produktów, a więc co można wymienić, aby móc skomponować posiłki nie mając wszystkich składników z przepisu
3. Tygodniowy jadłospis dla przedszkolaków
4. Planner posiłków

Ebook i jadłospis otrzymujesz w formie wirtualnej, co oznacza, że na Twój adres e-mail przychodzi wiadomość z możliwością pobrania dokumentów.

„Jadłospis dla przedszkolaka” masz więc od razu po zaksięgowaniu płatności 🙂

Nie zwlekaj! Ciesz się wakacjami i piękną pogodą mając kreatywne, kolorowe, smaczne i zdrowe przepisy pod ręką!:D

*”Jadłospis dla przedszkolaka” nie jest zindywidualizowanym planem żywieniowym dla każdego malucha w wieku przedszkolnym, jest przykładowym planem posiłków. Jeżeli potrzebujesz porady dietetycznej lub coś nurtuje Cię w kwestii żywienia dzieci zapraszamy na konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne online.