Instagram: otwierasz oczy, dziecko przytula się do Twojego ramienia, a mąż podaje śniadanie do łóżka. Krystaliczny porządek w pokoju, zapach kwiatów stojących na stoliku tuż obok zegarka wskazującego 10 rano.

Życie: 6:00. Wstajesz i pierwsza myśl (pomijając tę, że nadal chciałabyś spać) to: co zrobię na śniadanie? Dzieci kłócą się kto pierwszy wejdzie do łazienki, mąż szuka ulubionej koszuli, a Ty przecierając oczy wchodzisz na leżący na dywanie klocek lego.

Proponuję dziś połączenie tych dwóch światów. Nasze życie również może być kolorowe! Proponuję dziś szybkie, pożywne i niecodzienne danie. Szybkie w wykonaniu i pozwalające rozwinąć skrzydła wyobraźni i kreatywności.

Kolorowe– czerwona papryka, zielony szpinak, żółte jajo i brązowa bułka.

Pyszne– chrupiąca bułka, rozpływające się w ustach jajko, twarde warzywa.

Mieszanka kolorów, smaków, struktur.

Autor Jacqueline Rowiecka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk